Deine (Magen)Gesundheit ist meine Motivation
Bis die Schmerzen zu stark werden…
Gesundheit und Wohlbefinden waren für mich nicht immer selbstverständlich. Wie viele andere habe ich erfahren, wie belastend Magen-Darm-Beschwerden sein können – und wie sehr sie den Alltag beeinflussen. Doch diese Herausforderung wurde zu meinem Wendepunkt.
Weggeätzte Magenschleimhaut
Chronische Verätzung des Mageneingangs
Erhöhtes Risiko auf Speiseröhrenkrebs
Warte, ich erzähle dir meine Geschichte von Anfang an.
Ende 2019 ertrug ich bereits monatelang Magenschmerzen. Sie wurden immer stärker, sodass ich schließlich nicht mehr sitzen konnte.
Dadurch beeinträchtigten die Schmerzen auch meine Arbeit. Jeden Montag versuchte ich wieder, zur Arbeit zu gehen. Aber spätestens mittags kam dann von meiner Körpermitte nur ein: „Nö, ohne mich!“ Frustrierend für mich und meinen Arbeitgeber.
Doch die Magenprobleme machten nicht bei der Arbeit halt. Auch das Essen gestaltete sich schwierig. Um überhaupt etwas zu mir zu nehmen, löffelte ich Babygläschen und knabberte Zwieback. Alles andere vertrug mein Magen nicht.
Nach sämtlichen Untersuchungen, die die Ursache hätten klären können, gab es dann kurz vor Weinachten, bei einer Magenspiegelung, endlich ein Resultat.
Die Diagnose: eine chronische Magenschleimhautentzündung inkl. einer Verätzung am Mageneingang und dadurch ein erhöhtes Risiko auf Speiseröhrenkrebs. Meine Hausärztin meinte, sie könne nichts dagegen tun, außer mir Schmerztabletten und Säureblocker zu verschreiben.
An dem Punkt erkannte ich, dass die Schulmedizin mir nicht weiterhelfen kann.
Deswegen entschied ich mich, Alternativen zu suchen. So fand ich die basische Ernährung.
Nach nur 10 Monaten hatte sich das Blatt gewendet. Ich hatte mich selbst komplett geheilt. Regenerierte Magenschleimhaut, keine Verätzungen mehr und damit keine Risiko auf Speiseröhrenkrebs mehr.
Du siehst also: Mein Weg zu einer gesunden Ernährung begann mit eigenen Erfahrungen: Ich litt lange Zeit unter Magen-Darm-Beschwerden, die meinen Alltag und mein Wohlbefinden stark beeinflusst haben. Und ich entdeckte die Kraft einer bewussten Ernährung.
Schritt für Schritt konnte ich nicht nur meine Beschwerden lindern, sondern auch neue Energie und Lebensfreude gewinnen. Diese Veränderung hat mein Leben grundlegend verbessert – und den Wunsch geweckt, auch anderen zu helfen
„Veränderung ist am Anfang schwer, in der Mitte etwas chaotisch und am Ende wunderschön.“
Meine Motivation und meine Ansprüche ans Coaching
Heute ist es meine größte Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Ich glaube daran, dass jeder die Fähigkeit hat, durch die richtige Ernährung und Achtsamkeit positive Veränderungen zu bewirken – und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.
Was du von mir erwarten darfst
- Individuelle Begleitung: Jede Reise ist einzigartig, und ich passe meine Unterstützung an deine Bedürfnisse und Ziele an.
- Wertvolles Wissen: Fundierte Informationen, die einfach und praktisch umsetzbar sind.
- Herzlichkeit und Motivation: Ich bin dein persönlicher Begleiter, der dich motiviert und bestärkt.
Was mich einzigartig macht
- Eigene Erfahrungen: Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit Beschwerden zu kämpfen, und kenne den Weg zurück zu einem gesunden Leben.
- Ganzheitlicher Ansatz: Meine Angebote verbinden Wissen, Genuss und Achtsamkeit, um dich rundum zu stärken.
- Leidenschaft: Ich lebe, was ich weitergebe, und stecke mein Herzblut in jede Begegnung.
Zwei Details über mich
Wandern und Reisen gehören zu meinen Leidenschaften. Egal ob am Wasser, in den Bergen oder in den Wäldern. Ich liebe es, die Natur zu Fuß zu erkunden. Dabei kann ich im Moment sein und einfach mal abschalten. Eine Traumroute habe ich nicht. Aber besonders beeindruckt hat mich der alte Schmugglerpfad, der in den Alpen von Bayern bis nach Österreich führt.
Hier siehst du mich beim Tauchen in Ägypten. Seitdem ich meinen Tauchschein gemacht habe, bin ich in deutschen Seen unterwegs oder es zieht mich zum Roten Meer, dem Aquarium Europas, aber auch das Mittelmeer ist hat seine schönen Seiten. Einmal hatte ich dort sogar das Glück, mit einer Schule von Delfinen zu schwimmen. Am meisten fasziniert mich der besondere Schwebezustand beim Abtauchen, durch den man eine andere Welt betritt.